Herzlich Willkommen bei der Lösung!
Wutanfälle bei Kindern
Wut, Wutausbrüche, Ausraster und Wutanfälle bei Kindern sind für alle Beteiligten unglaublich anstrengend. Sie können zerstörerisch sein und hinterlassen ein Gefühl der Hilflosigkeit.
Wie Ihr Kind die Wutausbrüche loswerden kann, ohne das Thema zu einem riesen Problem zu machen und ohne sich um Therapieplätze o.ä. kümmern zu müssen.
Freuen Sie sich auf die Zeit ohne diese Wutanfälle.
Kostenlos und unverbindlich. Hier können Sie sich selbständig einen Beratungstermin aussuchen.
Was tun bei Wutanfällen bei Kindern?
Ihr Kind rastet schon beim kleinsten Anlass aus?
Sie haben schon wieder ein Anruf von der Schule erhalten, weil Ihr Kind geschlagen hat? Das Familientreffen steht an und Sie sind schon jetzt angespannt, da es quasi vorprogrammiert ist, dass Ihr Kind mit schlimmen Worten um sich werfen wird? Sie haben keine Lust mehr auf die Blicke anderer Eltern, weil Ihr Kind mal wieder explodiert ist? Und Ihr Kind ist nach dem Spuk am Boden zerstört?
Wut ist ein Notfallprogramm Ihres Kindes. Sie ist unglaublich anstrengend, manchmal sogar zerstörerisch und sie hinterlässt ein Gefühl der Hilflosigkeit. Dieses Notfallprogramm kann umgeschrieben werden, versprochen.
Warum weshalb wieso haben Kinder Wutanfälle?
Es gibt einen Grund für die Wutanfälle und eine Lösung.
Wut bei Kindern hat viele Gesichter. Manche Kinder schlagen um sich, andere schreien und schimpfen, wiederum andere richten die Wut gegen sich selbst. Den meisten Kindern ist gemein, dass sie sich nach ihrem Wutanfall schlecht fühlen und sie nicht wissen, was da über sie kam.
Die Strategie, die vielleicht vorher von Kind und Eltern erarbeitet wurde, um den nächsten Wutanfall zu vermeiden, hat nicht gegriffen. Die Beteiligten sind frustriert und das Kind fühlt sich zudem beschämt, da es mal wieder „nicht richtig“ war.
Woher kommt die Wut und warum ist sie nicht in den Griff zu kriegen?
Die Antwort ist recht einfach: Das Kind ist in solchen Momenten tatsächlich ferngesteuert. Es regiert das Stammhirn und das logische Denken ist ausgeschaltet. Das Stammhirn, auch Echsengehirn genannt, ist der älteste Teil unseres Gehirns, den wir u.a. mit Reptilien gemein haben. Dieser Teil des Gehirns ist für unsere lebenswichtigen Reflexe wie Atmung und Herzschlag zuständig, über die wir nicht eine Sekunde am Tag nachdenken müssen.
Das Echsengehirn sorgt für unser Überleben, auch in vermeintlichen Gefahrensituationen. Sehen wir beispielsweise einen Ball aus den Augenwinkeln auf uns zufliegen, nehmen wir reflexartig die Hände hoch und ducken uns zusätzlich weg. Diese blitzartige Reaktion haben wir dem Echsengehirn zu verdanken. Ist Gefahr im Verzug, reagiert die Echse, ohne vorher das logisches Denken zu konsultieren.
Dieses logisches Denken ist im jüngsten Teil unseres Gehirns angesiedelt. Das sogenannte Großhirn, in Kindersprache gerne Professoren-Gehirn genannt, wird überbrückt, damit die Reaktion in gefährlichen Situationen in Sekundenbruchteilen erfolgen kann.
Kostenlos und unverbindlich. Hier können Sie sich selbständig einen Beratungstermin aussuchen.
Wie reagiert die Echse auf Gefahr?
Wie alle Lebewesen hat sie drei Möglichkeiten: Kampf, Flucht oder Totstellen. Diese Handlungsmöglichkeiten lassen sich übersetzen in Wut, Vermeidung und über sich ergehen lassen.
Im Prinzip können Eltern froh sein, wenn ihr Kind einen Wutanfall bekommt oder wegläuft, denn beides sind aktive Reaktionen. Lässt das Kind hingegen etwas über sich ergehen, hat es resigniert und das Nervensystem ist in Erstarrung. Dennoch ist die Wut für das Kind anstrengend und natürlich nachteilig für das soziale Gefüge.
Aber was ist zum Beispiel an einem „Nein“ so gefährlich, dass Florian gleich hoch geht? Oder nur weil nicht das gespielt wird, was Lisa möchte, ist doch kein Grund, jemanden zu hauen.
Stimmt! Nur weiß das die Echse leider nicht.
Irgendwann gab es mal einen Moment, in dem die Echse Gefahr gewittert hat und auf Kampf umgestellt hat, um sich und sein Kind zu schützen. Die Echse lernt unglaublich schnell und verbucht diesen Trigger als Alarm und „merken für’s nächste Mal“. Da sie neben ihrer Schnelligkeit leider nicht sehr schlau ist, reflektiert und erkennt sie nicht, dass es nie eine echte Gefahr gab. Das Programm wird ab jetzt abgerufen, sobald der Alarm ertönt, komme was wolle. Und wenn die Echse mit fluchen reagiert, flucht auch dein Kind. Wenn die Echse um sich tritt, tritt auch dein Kind, usw. Aggressionsvermeidungsstrategien hin oder her.
Auch wir Erwachsenen haben unsere roten Knöpfe. Sind wir in der Öffentlichkeit, schaffen wir es eventuell, nur innerlich zu schäumen, aber unter der Oberfläche randaliert die Echse. Zu Hause kann es dann schon mal von unserer Seite her laut werden.
Was tun?
Eine kleine Anleitung aus dem Nähkästchen
Ich spring mal kurz zum du und hoffe, das geht klar. Hier die Anleitung:
Setze dich mit deinem Kind in einer ruhigen Minute zusammen und findet gemeinsam heraus, was genau dein Kind wütend macht. Durch welches kleine Ärgernis geht der Alarm im Kopf los, der dann die Echse weckt und sie rot sehen lässt, weil sie denkt, es droht Gefahr? Sobald ihr das herausgefunden habt, frage dein Kind, wo im Körper sie die wachsende Wut spürt. Vielleicht fühlt es sich für dein Kind an wie ein brodelnder Vulkan im Bauch?
Als erstes ist es wichtig, dass dein Kind den Alarm im Kopf ausschaltet. Bitte dein Kind, kurz die Augen zu schließen und sich diesen Alarm, der vielleicht aussieht wie ein blinkendes Rotlicht, vorzustellen um ihn dann auszuschalten. Möglicherweise ist die Echse schon aufgewacht und rot angelaufen? Dann soll dein Kind sie ganz liebevoll in Gedanken herausnehmen, sie in die Hand nehmen und anfangen, sie zu beruhigen. Es kann ihr sagen, dass alles nur ein Missverständnis ist. Klar ist es ärgerlich, wenn die Mama nein sagt, aber es ist nicht gefährlich. Dein Kind soll solange mit der Echse Zwiesprache halten, bis die Echse alles verstanden hat und sich wieder entspannt.
Sobald das erledigt ist, soll dein Kind mit geschlossenen Augen den brodelnden Vulkan aus seinem Körper ziehen und zum Beispiel im Klo runterspülen.
Diese kleine Abfolge könnt ihr ein paar Mal üben, indem dein Kind sich Situationen vorstellt, wie etwas ärgerliches passiert. Dann Alarm ausschalten, Echse beruhigen und anschließend das doofe Gefühl im Körper rausschmeißen.
Vielen Kindern helfen bereits diese Schritte, auch im echten Leben die Wut leichter unter Kontrolle bringen können.
Wie oft haben Sie sich in letzter Zeit wegen der Wutanfälle Ihres Kindes bei einer Freundin ausgek*?
Oder wie oft sitzen Sie abends mit Ihrem Partner zusammen und kauen die elenden Ärgereien wegen der Wutanfälle durch, statt sich eine schöne Zeit zu zweit zu machen?
Das so weiterlaufen zu lassen ist keine gute Idee.
Kostenlos und unverbindlich. Hier können Sie sich selbständig einen Beratungstermin aussuchen.
Ihre Investition in Ihr Kind und Ihren Familienfrieden
Auch Ihr Kind kann seine Wutanfälle hinter sich lassen und das Happy End haben.
Wenn Sie sich kurz vorstellen, wie es wäre, wenn Ihr Kind seine Wut überwunden hat. Ihr Kind fühlt sich nicht mehr falsch und in Ihrem Familienalltag zieht Frieden ein. Können Sie sich vorstellen, wie Sie abends im Bett liegen und staunen, was für ein tolles Kind Sie haben und wie prima es heute gelaufen ist, da Ihr Kind keinen Wutanfall bekam. Endlich fühlen Sie Gewissheit, dass alles gut wird. Am nächsten Morgen wachen Sie auf, voller Energie und Vorfreude auf den Tag, weil endlich Ruhe in den Alltag eingekehrt ist.
Wenn Sie diese Bilder kurz auf Sich wirken lassen, dann beantworten Sie bitte folgende Frage: Was ist Ihnen diese neue Wirklichkeit wert?
Ich glaube, sie ist unbezahlbar.
Ich weiß nicht, was es Ihnen wert ist, dass Ihr Kind seine Wut und Aggression überwinden kann, ausgeglichen ist, Freude hat und Ihnen selbst und Ihrer Familie Frieden im Familienalltag erreichbar macht. Ich weiß nur, dass ich meinen Beruf als Kindercoach und Jugendcoach liebe, denn nach den Sitzungen schaue ich so oft in strahlende Kinderaugen, die kaum glauben können, dass schon zwei Stunden rum sind. Und ein zwei Wochen nach der Sitzung habe ich Eltern am Telefon, die kaum fassen können, wie einfach die Lösung war.
Was ist mir beim Kindercoaching und Jugendcoaching wichtig?
Mir liegt es sehr am Herzen, für Sie und Ihr Kind nachhaltige und langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Aus diesem Grund biete ich Begleitsitzungen für Eltern von Kindern mit Wutanfällen sogenannte Eltern-Sessions an, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Denn nicht nur die Kinder leiden unter der Situation, sondern in der Regel auch Sie.
Gerade beim Thema Wut ist es wichtig, die ganze Familie mit einzubeziehen. Ist das Kind wirklich die Einzige in der Familie, das wütend wird bzw. dieses Thema nervt? Wenn die ehrliche Antwort darauf Nein lautet, dann macht es Sinn, wenn auch die andere betroffene Person via einer Begleitsitzung an dieser Geschichte arbeitet, damit das ganze System ins Lot kommt.
Der andere Aspekt ist, dass der Alltag einer Familie, bei der ein Kind Wutanfälle hat, schlicht und ergreifend anstrengend ist. Viele Eltern berichten, dass sie längst nicht mehr immer entspannt und einfühlsam auf die Wut ihres Kindes reagieren können. Auch hier macht eine Eltern-Session Sinn, damit die Anspannung der Eltern die Wut des Kindes nicht weiter beflügelt.
Weitere Informationen zur Sitzung mit wütenden Kindern
Rund um das Kindercoaching und Jugendcoaching.
Sitzungen in der Praxis
Meine Praxis befindet sich in Eppstein, Burgstr. 12. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden und die S-Bahn Haltestelle ist fünf Minuten entfernt.
Alle Termine finden im vertraulichen Rahmen und geschützter Atmosphäre statt. Nach dem Vorgespräch warten Sie im Nebenraum und Ihr Kind und ich machen uns an die Arbeit.
Online-Sitzungen
Unter bestimmten Voraussetzungen können die Sitzungen auch online via Zoom stattfinden.
Internetverbindung:
Es muss eine dauerhafte, zuverlässige Internet-Verbindung gewährleistet werden.
Räumlichkeit:
Es braucht einen geschlossenen, ruhigen, störungsfreien Raum.
Sitzungen mit Kindern: Es gibt kein pauschales Mindestalter für online Sitzungen. Wichtig ist, dass Ihr Kind für die gesamte Sitzungsdauer vor dem Bildschirm sitzen bleiben kann und zudem keinen Drang hat, mit der Technik zu spielen. Manche Kinder können das bereits mit 6, anderen fällt es mit 11 noch schwer.
Sprechen Sie mich bitte an, wenn Sie unsicher sind.
Nach der Sitzung
Sie können Ihr Kind unglaublich unterstützen in dem Sie ihm vermitteln, dass Sie an seine Stärken und die Veränderung glauben. Zeigen Sie Ihrem Kind Ihre Wertschätzung mit Sätzen wie: Du bist mutig | liebenswert| einzigartig | wertvoll | Ich glaube an dich | Ich bin dankbar, dass du… | Ich liebe dich weil… | usw.
Selbstverständlich dürfen und sollen Sie solche Aussagen auch zu jeder anderen Tages- und Nachtzeit zu Ihrem Kind sagen. 
Mit sofortiger Wirkung?
Ganz oft lautet die Antwort auf die Frage, ob dann sofort der Schalter umgelegt ist, ja.
Allerdings hat jede Seele ihr eigenes Tempo. Anliegen, die schon seit Jahren Thema sind, dürfen auch einen Moment brauchen, um wieder zu gehen.
Andere Anliegen
Ihr Kind hat nicht (nur) mit Wut zu kämpfen? Sie können sich auch an mich wenden, wenn Ihr Kind Ängste hat, es anderweitig in der Schule nicht läuft, Selbstwert ein Thema ist oder es sich sonst selbst im Weg steht.
Eltern-Session
Eine Familie ist ein System. Geht es nur einem im Familiengefüge nicht gut und alle anderen sind voll in ihrer Kraft, kann das „schwache Glied“ gut aufgefangen werden. Sind aber mehrere, vor allem ein Elternteil, mit am Kämpfen, gerät alles langsam aus den Fugen. Wenn nun das Kind zu der Sitzung kommt, um sein Thema aufzulösen, kann es schwerer sein oder länger dauern, wenn die Eltern noch wegen der alten Kamellen unter Strom stehen.
Um Sie zu unterstützen biete ich eine Begleitsitzung für Sie an, parallel zu der Sitzung mit Ihrem Kind. Damit Sie alles, was die Beziehung zu Ihrem Kind wegen dieser Sache belastet, loslassen können. Damit können Sie die Schlacke, die sich auf die Beziehung zu Ihrem Kind gelegt haben, entfernen und selber wieder zur Ruhe und ins Reine kommen.
Diese Angebot richtet sich an Eltern, die prinzipiell mental und psychisch normal gut aufgestellt sind. Wenn Sie z.B. an einer Depression leiden ist die Eltern-Session nichts für Sie. In den zwei Stunden Sitzungsdauer können keine tiefgreifenden, generellen Themen gelöst werden, dafür können Sie mein Angebot „mindTV adult“ nutzen.
Lesen Sie hier mehr über die Eltern-Session- klick.
Wollen wir einfach mal unverbindlich telefonieren? Hier können Sie sich selbständig einen Termin aussuchen, damit Ihr Kind bald nicht mehr unter unter Ängsten leiden muss und wieder ausgeglichen ist.
Angela Hess
KINDERCOACH + JUGENDCOACH
Ihre Expertin
Angela Hess ist KINDERCOACH + JUGENDCOACH und Expertin für Kinder mit Wutanfällen. Sobald sie mit einem Kind oder Jugendlichen anfängt zu arbeiten, lässt sie sich voll und ganz auf seine Bedürfnisse ein. Sie hat das Talent, ihre jungen Klienten so zu unterstützen, dass das Kind die Lösung zur belastenden Wut und Aggression findet und sie auflösen kann. Ihre jungen Klienten können wieder mit Mut, Gelassenheit und Spaß ihren Alltag leben. Zusätzlich erkennen sie das Großartige in sich und fangen wieder an, sich selbst zu mögen. Das neu gewonnene Selbstvertrauen macht sie fit für die Welt da draußen und die Familie kann aufatmen.
Angela Hess setzt sich seit Jahren mit den Themen Neurowissenschaft, Entwicklungspsychologie und Familienglück auseinander. Dank ihrem umfangreichen Fachwissen verbindet sie wissenschaftliche Forschung mit einfacher und wirksamer Umsetzbarkeit in der Praxis. Dieses Wissen gibt sie auch in Vorträgen bei Firmen oder öffentlichen Trägern weiter.
Angela Hess hat auch nach über 200 Stunden Ausbildung die Nase nicht voll und bildet sich ständig durch Fachbücher, Seminare und Ausbildungen weiter. Ende 2020 hat sie zum Beispiel erfolgreich die Tony Robbins Coaching Academy Ausbildung absolviert.
Mit ihrer Erfahrung konnte sie bereits vielen Kindern mit Wutanfällen und ihren Familien helfen wieder in ruhige Fahrwasser zu kommen und hat damit den Familienalltag vieler Familien erstrahlen lassen.
Angela Hess ist Ihr Ass im Ärmel, wenn alle bisherigen Strategien nicht gefruchtet haben. Nutzen Sie Angela Hess als Ihren Joker, damit Ihr Kind sein Potential entfalten kann.
Meine 100% Geld-zurück-Garantie
Wenn Sie nach zwei Sitzungen keinerlei positive Veränderung im Verhalten Ihres Kindes bemerken, bekommen Sie Ihr Geld ohne wenn-und-aber zurück.
Die magischen Kopfhörer
Ein weiterer Baustein zum Erfolg bei Kindern mit Wutanfällen
Wird Ihr Kind zum Beispiel in der Schule geärgert und wird deswegen sauer?
Dann wären die magischen Kopfhörer genau das richtige. Hier erkläre ich kurz, was es mit ihnen auf sich hat.
Kostenlos und unverbindlich. Hier können Sie sich selbständig einen Beratungstermin aussuchen.
Kontakt
Sie können mich telefonisch oder per E-Mail erreichen. Gerne können wir das erste, kostenlose Kennenlern-Gespräch auch über Skype, WhatsApp, Zoom oder Facetime machen. Ich freue mich auf Sie!
E-Mail Adresse
kontakt @ angela-hess.de
Telefon
+49- (0) 152 – 3355 1263
+49- (0) 6195 – 987 183
Oder schreiben Sie mir gerne hier:
Ihre E-Mail ist sicher bei mir.